Bienvenido

Empezar por el principio siempre es un buen comienzo. Así que me presento.

Mi nombre es Pablo González y llevo años estudiando y aplicando un enfoque integral de la Salud. Mi formación en Fisioterapia, Osteopatía, Psiconeuroinmunología clínica (PNI), Medicina Tradicional China y Programación Neurolingüística (PNL) – entre otras muchas formaciones – me ha permitido entender el cuerpo humano más allá de los síntomas y ver la Salud desde una perspectiva global.

Pero más allá de la teoría, también he vivido en carne propia lo que significa sentirse perdido. En el año 2011 me diagnosticaron de espondilitis anquilosante, lo que generó en mí un efecto similar al de una bomba al alcanzar su objetivo: destrucción total. Y más habiendo trabajado en numerosas ocasiones con personas diagnosticadas de espondiloatropatías en un estadio bastante avanzado.

¿Por qué yo? ¿Qué he hecho mal? ¿Acabaré yo también así? ¿Qué me deparará el futuro?

Preguntas que, quizás, tú también te hayas planteado.

Solución médica: hasta 16 antiinflamatorios al día y un protector gástrico de regalo. Sobra nombrarte la interminable lista de “posibles efectos secundarios” así como la de “efectos secundarios desarrollados” (unos pocos menos).

Pronóstico: el tiempo lo dirá. Y es que el tratamiento farmacológico no deja de ser puramente sintomático. Es decir, ayuda a convivir con el dolor. Pero en ningún momento tiene como fin evitar otro brote. Para eso está… ¿nada?

En ese momento, entendí que tenía dos opciones: resignarme a depender de tomar medicación de por vida o tomar las riendas de mi Salud. Elegí lo segundo. Investigué, probé, fallé y aprendí. Hay quien dice que esta secuencia es sinónimo de vivir.

Casi 15 años más tarde puedo decirte que, si bien no todo tiene solución, sí existen muchas más alternativas. 

Muchas más de las que crees. 

Muchas más de las que te dan. 

Muchas.

Y también puedo asegurarte que pese a estar, en la teoría, todas las patologías perfectamente definidas, no existen dos casos iguales. Porque, en la práctica, no existen patologías, sino personas diagnosticadas con una enfermedad. Y ya sabes: no hay dos personas iguales.

“Yo soy yo y mis circunstancias” dijo Ortega y Gasset muy sabiamente. Pero no es menos cierto que no somos solamente nuestras circunstancias, sino también (y sobre todo) el resultado de nuestras elecciones.

Y eso es lo que quiero compartir contigo en este blog.

Y por eso mi enfoque no se basa en recomendaciones genéricas ni en consejos vacíos. 

Aquí no vas a encontrar promesas milagrosas ni fórmulas mágicas. Pero sí herramientas reales: estrategias prácticas basadas en ciencia, experiencia y sentido común. Puede que no sea lo más llamativo, pero sí lo más efectivo. La idea es que encuentres respuestas claras y aplicables, sin sentirte abrumado.

Así, abordaremos temas que te permitirán:

• Entender cómo funciona realmente tu cuerpo y qué necesita para estar bien, independientemente de que te pueda, a ti, gustar más o menos.
• Conocer hábitos y estrategias para recuperar tu energía y bienestar.
• Aprender cómo evitar caer en la desinformación y tomar mejores decisiones.
• Descubrir un enfoque práctico y sin complicaciones para sentirte mejor cada día.
• Abordar la Salud desde un enfoque global del que, probablemente, nadie antes te había hablado.
• Reflexionar sobre cuestiones que no te habías llegado a plantear y que tienen un impacto directo sobre tu Salud.

¿Qué te parece?

Si alguna vez te has sentido perdido en tu camino hacia la Salud, este espacio es para ti.